Empowerment Coaching

Coaching ist Empowerment für ein besseres Gefühl und deine Entwicklung.


Im Laufe seines Lebens fühlt sich jeder Mensch tausendfach „getroffen“, „verletzt“ oder „aufgewühlt“. In den meisten Fällen verändern sich diese Zustände wieder. Emotionaler Stress wird durch die mentalen Eigenkräfte abgebaut.

Wenn die täglichen Verarbeitungsprozesse nicht greifen, wenn Angst, Scham oder andere negative Emotionen in Zusammenhang mit einem Thema oder einem Erlebnis bestehen bleiben, ist ein sogenanntes resistentes „Performance-Stress-Imprinting“ entstanden.

Hier setzt die von Diplom-Psychologen entwickelte Coaching-Methode wingwave® an. Im Empowerment Coaching unterstütze ich dich dabei, die Auslöser für den Stress zu neutralisieren und dich zu stärken. Damit du dich wieder ausgeglichen fühlst, souverän reagierst und mit Ruhe Entscheidungen triffst.

Je nach Größe deines Anliegens bieten sich zwei Wege an, wie wir zusammen arbeiten.


Kurzzeit-Coaching

Der Boost für dich. Für alle, die die Kraft des wingwave® Coachings kennenlernen möchten und ein präzises Thema haben. Die Anlässe für ein Kurzzeit-Coaching sind vielfältig, beispielsweise:

  • Kräfte für ein Ziel mobilisieren
  • Eine emotionale Belastung verarbeiten
  • Einen inneren Konflikt lösen
  • Scham und Versagensängste auflösen
  • Angst vorm Präsentieren überwinden
  • Eine Kreativitätsblockade lösen

Du hast das Gefühl, ein „Hausputz“ täte dir gut, um wieder klar zu denken und zu fühlen?

Coaching Paket
  • Zielsetzung
    1 x 30 min
  • wingwave Coaching
    2 x 75 min

    EUR 360,- zzgl. MwSt

Entwicklungs-Coaching

Das klassische Coaching Programm. Für alle, die den Wunsch nach einer umfassenden Begleitung haben. Neben wingwave® kommen weitere systemische Coaching Methoden zum Einsatz. Die Anlässen für ein Entwicklungs-Coaching sind vielfältig, beispielsweise:

  • Selbst-Empathie und Empathie-Fähigkeit im Alltag stärken
  • Frust im Job in Handlungsschritte umwandeln
  • Resilienz im Umgang mit Konflikten aufbauen
  • Vertrauen in dich und deine Zukunft stärken
  • Selbstwert- und Körpergefühl stärken
  • Größere Entscheidungen in Einklang mit deinem Gefühl und Verstand treffen

Du möchtest an verschiedenen Themen und Zielen arbeiten?

Coaching Paket
  • Zielsetzung und Transfer
    2 x 30 min
  • Coaching
    6 x 90 min

    EUR 1.200,- zzgl. MwSt


Hanna ist eine sehr emphatische und professionelle Coachin, die schon im telefonischen Vorgespräch sehr aufmerksam auf meine Bedürfnisse und Erwartungen eingegangen ist – ebenso wie in unserem persönlichen Termin. Ich habe die Coaching-Session als sehr intensiv, vor allem aber befreiend und problemlösend empfunden und danke Hanna sehr. Die genutzte Wingwave Methodik kann ich nur weiterempfehlen bei dem Wunsch innere Blockaden zu lösen. Danke Hanna und liebe Grüße!

Beatrice Meng